Crea pequeños hábitos.

Holaaa bienvenid@s nuevamente a un miércoles de crecimiento!!!

El tema principal de hoy es el hábito! Gran amigo y fiel compañero de quienes saben programarse correctamente. Cruel castigador y vil enemigo de aquellos que ignoran su poder y caen en la inescapable corriente negativa que los hábitos negativos generan.

Todos los seres humanos estamos atados a comportamientos que se basan en hábitos, son los ladrillos que construyen o la espiral que nos desciende hacia la ruina. El hecho es que nadie puede escapar de la fuerza que los hábitos van adquiriendo con el tiempo, solo podemos intercambiar un hábito por otro luego de tomar consciencia de hacia donde nos dirigimos o cual es la consecuencia de adoptar un hábito u otro.

Cada hábito que adoptamos crece y se asienta en nuestra mente con el tiempo, alguna vez creaste un nuevo hábito que parecía dificil al comienzo pero que, a medida que pasaba el tiempo, fue tornándose en algo mas cómodo y familiar para ti?.

El Dr Hill en una de sus obras denominó a este fenómeno el "compas hipnótico" una herramienta utilizada por las personas de éxito para estructurar sus hábitos y luego, conscientemente, permitir que el tiempo fortaleciera y asegurara sus éxitos de manera contundente.

Hoy quiero invitarles a que reflexionen cuales hábitos no pertenecen a su vida ideal y por cuanto tiempo han permitido que estos pequeños monstruos destruyan la posibilidad de una vida mas plena, saludable e ideal.

Luego de identificar estos hábitos la idea es sustituirlos por unos que sean positivos y permitir que día a día nuestra mente y cuerpo se acostumbre a estos cambios. No será nada fácil pero si reunimos la suficiente disciplina y fuerza de voluntad podremos ver nuestras vidas transformarse en poco tiempo.

Cambia poco a poco tus hábitos y verás grandes cambios!!!

Graciaass por leerme! déjame tus comentarios.